電気毛布の電気代はいくら？1時間・1ヶ月の目安とエアコン比較

yorozulab編集部・公開 2026-06-18・更新 2026-11-02

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この記事では、パナソニックと山善の電気毛布5機種を、2026年11月2日に確認したメーカー公式の仕様と説明書で比べます。実機の消費電力を測った結果ではなく、口コミの調査もしていません。単価は家電公取協の目安単価の31円/kWh（税込）です。30分の金額は公称の1時間の値の半分として計算しました。温め始めの消費電力は公表がなく、定格のまま30分動き続けた場合は1回約0.5〜1.2円、30日で約15〜35円です。

電気毛布の電気代はいくら？計算方法

電気代の計算式は次のとおりです。

• 電気代(円)＝消費電力(W)÷1000×使用時間(h)×31円/kWh

確認した5機種の定格消費電力は32〜75Wです。5機種とも公称の1時間の値は定格からの計算より小さく、定格の値が運転中ずっと続くわけではありません。YMS-FK35を定格32Wで計算すると1時間約1.0円ですが、山善の公称値は強で約21Wh・約0.7円です。機種の公称値があれば、定格の計算よりそちらを使います。

※パナソニックの値は室温10℃、山善の値は室温15℃・綿布団の中で8時間運転した平均です。目盛りの呼び方は、パナソニックが強・3、山善がHI・MID・LOWです。パナソニックの3が全目盛りの中央かは公表がないので、山善のMIDと並べるために「中（目盛3）」とまとめています。パナソニックの仕様に弱の金額はないので「—」にしました。

表を見ると、次のことが分かります。

• 金額は定格の順に並びません。 定格54WのDB-U13Tは強で約1.0円、定格47WのDB-U31LSは強で約1.1円です。定格で計算した金額は、定格のまま動き続けた場合の値と考えてください。
• 掛け敷き毛布は金額が大きめです。 強の1時間は、敷き毛布が約0.7〜1.1円、サイズの大きい掛け敷き毛布が約1.1〜1.7円です。

消費電力と時間を変えて試算する →

強・弱×使用時間別の電気代とつけっぱなしの目安

強は、寝る前に布団を温めるための目盛りです。パナソニックは就寝15〜30分前から強で温め、寝るときは切か弱にするよう案内しています。山善の説明書は、おやすみの30分〜1時間前にHIで予熱する手順で、HIを予熱用と説明しています。

そこで、15分〜1時間の予熱を基準に計算しました。5機種のうち定格が小さいYMS-FK35と、大きいDB-RM4Mを並べています。ほかの3機種の金額はこの間に入ります。

※1ヶ月は30日で計算しました。YMS-FK35は公称のWh、DB-RM4Mは公称の1時間の金額からの計算です。山善の値は8時間運転した平均で、パナソニックの値は何時間運転して測った値か公表がありません。温め始めの消費電力はどちらも公表されていないので、30分の金額は1時間の値からの比例計算です。定格のまま30分動き続けた場合は、1回約0.5〜1.2円、30日で約15〜35円の計算です。YMS-FK35の金額のリンクから、時間や単価を変えて計算できます。

一晩つけっぱなしの電気代（参考）

8時間連続で動かした場合の計算です。ほかの暖房と比べるための参考値で、この使い方を勧めるものではありません。

24時間連続の計算は、強で1日約15.6〜40.8円です。強で8時間と強で30分の差は、30日で約150〜380円です。切る理由は電気代より安全です。公称の表面温度は強が51〜53℃、中（目盛3）が33〜37℃で、メーカーごとに測定条件は違います（パナソニックは室温20℃、山善はJIS C 9210の試験方法）。肌に触れる温度そのものではありませんが、低温やけどの目安は下の表のとおりです。

山善の説明書は、HIのまま就寝すると低温やけどを起こす恐れがあるとし、睡眠中はMID〜LOWかOFFで使うよう書いています。メーカーには弱で使い続ける説明もありますが、この記事はNITEの案内に合わせて、就寝中は切る使い方を基準にしています。

低温やけどと火災を防ぐ注意

NITEによると、電気マット・電気毛布・電気あんかの事故は2月に最も多く発生しています。公的機関とメーカーの案内を項目ごとにまとめました。

※東京消防庁と消防庁の案内は、電気毛布に限らない内容です。山善の項目はYMK-FK45の説明書によるものです。お使いの機種の説明書もあわせてご確認ください。

他の暖房器具と電気代を比べると

1時間の電気代を、確認できた公称値で並べました（単価31円/kWh）。機器ごとに測定条件が違うので、大きさの違いをつかむ目安として見てください。

※エアコンの平均は、JISの条件（暖房期間160日・1日18時間・設定20℃）の暖房期間の消費電力量456kWhを2,880時間で割った当サイトの計算です。

1時間あたりの電気代は電気毛布のほうが安く、6畳用エアコンの暖房期間の平均と比べても約3〜7分の1です。ただし、電気毛布が温めるのは布団の中で、部屋の空気は暖まりません。起きている間の部屋の暖房はエアコン、寝る前の布団は電気毛布と、役割で分けて考えます。

オイルヒーターを含む暖房器具ごとの1ヶ月の金額は、暖房器具の電気代比較で計算しています。

電気毛布の種類：掛けタイプ・敷きタイプ、洗えるかどうか

消費者庁の表示の説明では、就寝時に体の上に掛けるものを掛毛布、体の下に敷くものを敷毛布、どちらにも使えるものを掛敷兼用毛布としています。パナソニックは、熱は下から上にあがるため、体にかけるより下に敷くほうが効率がよいとしています。

洗い方は山善の説明書とパナソニックのFAQで確かめられます。洗ったあとは、本体を広げてヒーターの重なりやよじれがないか確かめます。

機種による電気代の差は小さく、1日30分を120日（約4か月）続けてもYMS-FK35は約39円、DB-RM4Mは約102円です。差は約63円なので、機種はサイズと形で選ぶほうが現実的です。

比較カードには4機種を載せました。DB-U13Tは同じ140×80cmの敷き毛布のYMS-FK35があるので外しています。

価格・送料・在庫は販売店の掲載でご確認ください。山善の2機種は、楽天市場では末尾にKKが付いたYMS-FK35KK・YMK-FK45KKの表記です。説明書はKKのない型番と共通で、仕様表も同じです。

140cmの敷き毛布：定格32Wの山善 YMS-FK35

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160cmの敷き毛布：定格47Wのパナソニック DB-U31LS

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188cmの掛け敷き毛布：定格50Wの山善 YMK-FK45

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188cmの掛け敷き毛布：定格75Wのパナソニック DB-RM4M

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電気毛布とエアコンの使い分けで光熱費を抑えるコツ

寝る前に温める使い方なら、電気毛布の電気代は1ヶ月数十円の規模です。冬の請求額に大きく効くのは部屋の暖房で、6畳用エアコンのCS-C226Dは、1日18時間の暖房期間の計算で30日あたり約2,651円です。

布団を電気毛布で温めて、寝室のエアコンを使う時間を1日1時間短くできれば、30日で約147円〜391円の差になります。約147円は暖房期間の平均、約391円は定格運転からの計算です。同じ30日の予熱の電気代は約10〜26円です。

電気毛布の電気代は、次の使い方で変わります。

• 予熱の時間を決める：強で30分なら30日で約10〜26円、1時間なら約20〜51円です。
• 目盛りを下げる：起きている間に使うなら、強から中（目盛3）へ下げると1時間あたり約0.2〜0.7円小さくなります。
• ぬるいときは保温を足す：パナソニックは、ぬるく感じるときは温度を上げず、厚手の布団にするなど保温をよくするよう案内しています。

山善の説明書には他の暖房器具と併用しないよう書かれていて、理由は熱でヒーター線を傷めるためです。対象の暖房器具は書かれていないので、組み合わせる前にお使いの機種の説明書を確かめてください。

W数から金額を出す式は電気代の計算方法、部屋の暖房費の見直しは電気代の節約方法で説明しています。

ポータブル電源で電気毛布を使うとき

コンセントのない場所で使う場合は、定格Wと1時間あたりのWhを分けて確認します。定格Wは電源の出力と照らし合わせる値で、Whは容量と照らし合わせる値です。YMK-FK45なら定格50W、中で1時間約22Whなので、起きている間に2時間使うと約44Whの計算です。

ACコンセントの有無、消費電力が小さいときの自動停止、毛布メーカーの保証条件は機種によって違います。AC出力のある3機種と、取り違えやすいDC版1機種の条件を、入力した値で照らし合わせられます。

電気毛布に使うポータブル電源を確認する →

よくある質問

Q. 電気毛布の電気代は1時間いくら？ A. 公称値で、強が約0.7〜1.7円、中（目盛3）が約0.4〜1.0円です。山善の2機種は弱も公表していて、約0.1〜0.4円です。単価は31円/kWhです。

Q. 電気毛布の電気代は1ヶ月いくら？ A. 就寝前に強で30分温めて切る使い方なら、公称の1時間の値から計算して30日で約10〜26円です。強で1時間なら約20〜51円です。

Q. 電気毛布は一晩つけっぱなしでも大丈夫？ A. NITEは就寝中はスイッチを切って眠るよう案内しています。山善の説明書は、強にあたるHIのまま就寝すると低温やけどを起こす恐れがあるとしています。寝る前に温めて、寝るときに切る使い方を基準にしてください。

Q. 電気毛布の電気代は一晩でいくら？ A. 比較の参考として8時間連続で計算すると、強で約5.2〜13.6円、中（目盛3）で約3.2〜8.0円です。寝るときに切る使い方なら、この金額はかかりません。

Q. 電気毛布とエアコン、どちらが電気代は安い？ A. 1時間あたりでは電気毛布のほうが安いです。電気毛布の強は約0.7〜1.7円、6畳用エアコンのCS-C226Dは暖房期間の平均で約4.9円、定格運転で約13.0円です。電気毛布は部屋の空気を暖めないので、役割は別です。

Q. 電気毛布とこたつ、どちらが安い？ A. 強どうしの1時間あたりでは電気毛布のほうが安いです。公称値は、電気毛布の強が約0.7〜1.7円、こたつの強が約3.5〜5.7円（山善のこたつと取替用ヒーター）です。こたつの弱は約1.5〜3.0円です。

Q. 電気毛布の「強」と「弱」で電気代はどれくらい違う？ A. 山善の公称値では、1時間の電力量はYMS-FK35が強21Wh・弱4Wh、YMK-FK45が強35Wh・弱13Whです。電気代は強が約0.7円・約1.1円、弱が約0.1円・約0.4円です。

Q. 電気毛布の消費電力は何W？ A. 確認した5機種の定格は32〜75Wです。敷き毛布が32〜54W、掛け敷き毛布が50〜75Wでした。1時間の電力量を公表している山善の2機種は、強でYMS-FK35が約21Wh、YMK-FK45が約35Whで、定格より小さい値です。

Q. 電気毛布の電気代を節約するコツは？ A. 寝る前に強で15〜30分温めて、寝るときに切る使い方が基準です。ぬるく感じるときは目盛りを上げず、厚手の布団などで保温します。部屋の暖房費の見直しは電気代の節約方法で説明しています。

Q. 掛けタイプと敷きタイプ、電気代は違う？ A. 今回の5機種に掛け専用はありません。敷き毛布と掛け敷き毛布で比べると、サイズの大きい掛け敷き毛布のほうが大きめです。強の1時間は、敷き毛布が約0.7〜1.1円、掛け敷き毛布が約1.1〜1.7円です。

Q. 電気毛布はポータブル電源で使える？ A. ACコンセントのあるポータブル電源につなげる場合がありますが、動作と保証の条件は毛布と電源の機種で変わります。出力と容量、自動停止の条件は電気毛布に使うポータブル電源の確認ページで照らし合わせられます。

出典と確認日

仕様と案内の確認日はすべて2026年11月2日です。最新機種を網羅したランキングではなく、公式の値を確認できた機種の比較です。

• 電気毛布の仕様：パナソニック DB-U13T、DB-U31LS、DB-RM4M、山善 YMS-FK35、YMK-FK45
• 電気毛布の説明書とFAQ：山善 YMS-FK35、YMK-FK45、パナソニック 使い方、シーツ・カバー、しわとヒーターの重なり、洗濯
• 公的機関：NITE 製品安全情報マガジン Vol.493、東京消防庁 STOP！住宅火災、消防庁 住宅防火 いのちを守る10のポイント、消費者庁 電気毛布の表示
• 単価：家電公取協 よくある質問（令和4年7月22日改定の31円/kWh・税込）

※電気代は機種・目盛り・室温・寝具・使用時間・契約単価で変わります。本記事の金額はメーカーの公称値と単価31円/kWhからの試算で、当サイトの実測ではなく、実際の請求額を保証するものではありません。お使いの機種の金額は電気代の計算ツールで確かめられます。

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