🧊 冷蔵庫の電気代｜古い冷蔵庫は買い替えで得する？年間で比較

2026-06-18

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冷蔵庫は24時間365日動き続ける、家庭で最も稼働時間の長い家電のひとつ。だからこそ「古い冷蔵庫を使い続けるか、買い替えるか」で年間の電気代に大きな差が出ます。

冷蔵庫の電気代は「年間消費電力量」で見る

冷蔵庫はカタログに「年間消費電力量（kWh/年）」が記載されています。電気代は「年間消費電力量 × 単価」。単価を全国平均の目安31円/kWhとした概算は次のとおりです。

同じ容量帯でも、省エネ性能の進んだ新型と10年以上前の機種では、年間1万円前後の差が出ることがあります。お使いの機種の年間消費電力量を電気代計算ツール（消費電力Wと時間でも概算可）や検針票と照らして確認してみましょう。

古い冷蔵庫は買い替えで得する？

冷蔵庫の省エネ性能はこの10〜15年で大きく向上しました。10年以上前の機種を使っている場合、買い替えで年間の電気代が数千円〜1万円以上下がるケースもあります。本体価格は数万円〜と高めですが、長く使う家電なので、電気代の差で数年〜十年かけて回収できることも。買い替えを検討するなら、年間消費電力量の小さいモデルを選ぶのがポイントです。

省エネ性能で選ぶ冷蔵庫

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今日からできる節約のコツ

• 詰め込みすぎない：冷気の通り道をふさぐと効率が落ちます（逆に冷凍庫は詰めたほうが効率的）。
• 開閉を減らす・短くする：開けるたびに冷気が逃げます。
• 設定を「強」から「中」へ：夏以外は「中」で十分なことが多いです。
• 壁から少し離す・放熱スペースを確保：背面・側面の放熱が妨げられると効率が落ちます。
• 熱いものは冷ましてから入れる。

電力会社・プランの見直しで単価そのものを下げる方法は電気代の節約方法と電力会社の選び方もどうぞ。

よくある質問

Q. 冷蔵庫の電気代は年間いくら？ A. 年間消費電力量で決まります。単価31円/kWhの概算で、省エネな新型（250kWh/年）なら約7,750円、10年以上前の機種（600kWh/年）なら約18,600円が目安です。

Q. 古い冷蔵庫は買い替えたほうが得？ A. 10年以上前の機種なら、省エネ新型への買い替えで年間の電気代が数千円〜1万円以上下がることがあります。本体価格は高めですが、長く使う家電なので電気代の差で回収できる場合があります。

Q. 冷蔵庫の節約で効果が大きいのは？ A. 詰め込みすぎない、開閉を減らす、設定を「強」から「中」にする、壁から離して放熱を確保する、が基本です。冷凍庫は逆に詰めたほうが効率的です。

※電気代は年間消費電力量・契約単価・使用環境により変わります。本記事の金額は単価31円/kWhを用いた概算です。