冷蔵庫の電気代は1ヶ月いくら？5機種の年間kWhと買い替えの計算

yorozulab編集部・公開 2026-06-18・更新 2026-11-02

【PR】本記事はアフィリエイト広告を含みます。 購入先のリンクから楽天市場、Amazonへ移動します。Amazonのリンク先は型番の検索結果で、別の型番が含まれることがあります。電気代はメーカー公称値や入力条件からの試算で、当サイトによる実測値ではありません。

冷蔵庫の年間電気代は、年間消費電力量（kWh/年）×単価（円/kWh）で概算できます。例えば300kWh/年・31円/kWhなら、年9,300円、月平均775円です。300kWhは平均値ではなく計算例です。

年間300kWhの条件を、自宅のラベルと単価に変えて計算する →

冷蔵庫の電気代は月いくら？年間kWhから計算する

以下は機種・年式を特定しない計算例です。月平均は年額÷12、1日平均は年額÷365を四捨五入した値です。

単価31円/kWhは全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価（2022年7月改定・税込）です。全国の最新平均ではありません。単価が1円変わると、300kWhの冷蔵庫の年額は300円変わります。契約の実際の単価に変えて計算できます。

月平均775円であっても、夏の請求と冬の請求が同じになるという意味ではありません。年間kWhは所定の試験条件の数値で、室温、開閉回数、設定、入れる食品などで実際の消費量は変わります。

ラベルでは「W」より「年間kWh」を確認する

仕様表には電動機と電熱装置の定格消費電力（W）が並ぶことがあります。しかし、冷蔵庫はそのW数で24時間一定に動く家電ではありません。

例えば東芝 GR-A41GXHの仕様表は電動機85W、電熱装置152Wで、年間消費電力量は315kWhです。85Wを24時間・365日分掛けると約745kWhになり、公称値の2倍以上です。

本体ラベルやメーカー仕様表で、年間消費電力量とその測定規格を確認してください。年間消費電力量は、家庭用品品質表示法で表示が義務付けられた項目です。50Hzと60Hzの値が別にある場合は、使う地域の値を選びます。

• 年間の電気代：年間kWh×単価。
• 月平均の電気代：年間の電気代÷12。
• 日平均の電気代：年間の電気代÷365。

例えば300kWh・31円なら、日平均に30を掛けると約764円で、月平均775円より少し小さくなります。月の金額は年額÷12で見てください。

5機種の年間kWhと電気代を比較する

2026年11月2日に各社の製品一覧で確認した、182〜501Lの5機種です。年間kWhは5機種ともJIS C 9801-3:2015の公称値で、31円/kWhで計算しました。価格帯・機能・収納量が異なるため、電気代の順番だけで優劣を決めないでください。

ランキングではなく、容量帯ごとの計算例です。東芝は、GR-A41GXHと同じ411L・315kWhのGR-A41GXKを2026年11月発売予定としています。販売店に残る、製品一覧に無い同じ容量帯の型番との差は冷蔵庫の選び方で確認できます。

月平均の金額のリンクから、単価を変えて計算できます。1Lあたりの年額は、年間電気代を定格内容積で割った当サイトの計算です。公称値は測定時の設定も決まっています。GR-A41GXHは製氷室と冷凍室上段を「冷凍（ツースター）」で測っています。MR-WZ50Nは製氷室を冷凍（ツースター）、瞬冷凍室を冷凍（ワンスター）で測っています。NR-F50HY3の258kWhはチルド設定時の値で、パーシャル設定時は約10%増えると注記されています。設定を変えて使うと、公称値とは条件が変わります。

この例では、330LのMR-C33Nより501LのNR-F50HY3の方が年間kWhは小さくなっています。また、182LのNR-B18C4と501LのNR-F50HY3は容量が約2.8倍違いますが、年間電気代は501Lの方が372円低い計算です。この5機種では、容量と電気代は比例しません。

ただし、必要のない容量へ買い替えることを勧める比較ではありません。置き場所、収納量、本体の追加費用を合わせて判断します。設置や搬入の確認は冷蔵庫の選び方で説明しています。

省エネ機への買い替えは、何年で元が取れる？

計算は、追加費用÷年間の電気代差です。上の338kWhと258kWhの差は80kWh。31円/kWhなら年2,480円です。

本体・設置などの追加費用を仮に5万円とすると、50,000÷2,480で回収まで約20.2年です。5年分の電気代差は12,400円なので、この期間では追加費用を回収できず、買い替え先の負担が37,600円大きい試算です。5万円は実売価格ではなく、計算のための仮定です。

年間kWhと追加費用から、買い替えの費用差を計算する →

年間kWhの差を10年分に直すと、次の金額です。追加費用がこの金額より大きければ、10年では電気代の差だけで回収できません。

表示値には+7%以内の許容範囲があります。4kWhのような小さな差は、目安として読んでください。

追加費用に入れる金額は、買い替えの理由で変わります。

• まだ使える冷蔵庫を省エネ目的で替える：本体、配送・設置、古い冷蔵庫の処分費の全額を、今の冷蔵庫との電気代差と比べる。
• 故障などで買い替えが決まっている：候補どうしの本体の差額を、候補どうしの電気代差と比べる。

古い冷蔵庫を処分するときは、リサイクル料金が必要です。販売店に引き取りを頼むと、別途、収集・運搬料金もかかります。リサイクル料金は、パナソニック・東芝・日立・三菱電機なら冷蔵庫・冷凍庫（小＝内容量170L以下）3,740円、（大＝171L以上）4,730円（税込）です。他のメーカーは料金一覧で確認します。

この比較は電力量と単価が一定と仮定しています。修理費や故障時期、製品寿命、将来の単価変更は含みません。買い替え先の年間電気代が同じか高い場合は、電気代の差で追加費用を回収することはできません。

2015年以前の機種は、そのまま引き算しない

冷蔵庫の年間消費電力量には、測定方法の変更があります。JEMA（日本電機工業会）の説明では、JIS C 9801-1〜3が2015年6月に改正され、省エネ法と家庭用品品質表示法も2016年3月に改正されました。

同じ説明によると、新しい測定方法は古い方法より、年間消費電力量の表示値が大きく、定格内容積の表示値が小さくなる傾向があります。 古いラベルの数字が新製品より小さくても、古い機種の方が省エネとは言えません。異なる方式の数字を引き算して、正確な節電額だとすることもできません。

環境省の説明では、しんきゅうさんは1995〜2015年の機種を定格内容積に応じた幅、2016年以降を機種別のデータで扱います。パナソニックのシミュレーションも、新規格と旧規格の製品は比較できないとして、2016年以降の機種を対象にしています。「10年前なら必ず何割減る」という一律の数字ではなく、型番と規格で確かめてください。

今の冷蔵庫で確認すること

JEMAの説明では、冷蔵庫は家庭で使う電気代の夏季で約17.8%、冬季で約14.9%を占めます（資源エネルギー庁の平成30年度の調査から作成）。パナソニックの省エネに関する案内は、放熱スペース、冷気の循環、ドアの閉まり具合などを確認項目に挙げています。

• ドアの開閉を減らす。JEMAの例では、開閉回数を半分にして約12%、開閉時間を半分にして約5%の省エネでした。
• 周囲に隙間をあける。左右と上部の隙間をあけた例は、あけない場合より約5%の省エネでした。必要な放熱スペースは取扱説明書で確認します。
• 直射日光や熱源の近くを避ける。周囲の温度が30℃から35℃に上がると、消費電力量が約47%増えた例があります。
• 冷気の吹き出し口・吸い込み口をふさがない。冷蔵室は詰め込みすぎない（パナソニックの節電の案内は7割収納）。
• 食品や袋がドアに挟まり、半ドアになっていないか確認する。
• 背面・底面のほこりを掃除し、ドアパッキンの傷みを確認する。
• 室温や食品の状態に合った設定を、取扱説明書で確認する。

JEMAの数値は、500Lクラス・6ドアの機種を、庫内を空にして24時間測った一例です。開閉と隙間の例は室温30℃の値です。試験条件で結果は変わるので、目安として読んでください。

冷凍室は、パナソニックの案内ではしっかり凍った食品なら隙間なく詰めた方が省エネです。ただし、ケース内の「食品はここまで」の表示を目安に、はみ出さないようにします。食品の保存に必要な冷却を弱めてまで節電しようとせず、機種の説明に沿って使ってください。

よくある質問

Q. 冷蔵庫の電気代は月いくらですか？ A. この記事の5機種の公称値で、31円/kWhなら月約667〜873円です。300kWh/年の条件なら月775円です。全国平均や自宅の請求額ではないので、製品ラベルの年間kWhと契約単価で試算してください。

Q. 冷蔵庫の電気代は1日・1時間でいくらですか？ A. 5機種の年間電気代を均すと、1日約22〜29円、1時間約0.9〜1.2円です。365日、8,760時間で割った値で、時間ごとの実際の消費とは違います。

Q. 夏も冬も月平均の金額になりますか？ A. 同じにはなりません。月平均は公称年額を12で割った数字です。室温や使い方が変わると実際の消費電力量も変わります。

Q. 一人暮らし向けの小型冷蔵庫なら電気代は安いですか？ A. 必ず安いとは限りません。この記事の182Lは270kWh/年で月約698円です。330L（月約873円）や411L（月約814円）より低い一方、495L（月約677円）や501L（月約667円）より高い値です。容量に加え、年間kWh、本体価格、寸法、収納の使い勝手を比較してください。

Q. 冷蔵庫だけを動かしたときの電気代はいくらですか？ A. 使用分は、この記事の月平均が目安です。5機種の公称値で月約667〜873円で、契約の基本料金は含みません。実際の消費量は室温や開閉回数で変わります。

Q. 10年前の冷蔵庫のラベルと新製品の年間kWhを引けば、節電額が分かりますか？ A. 測定規格が同じか確認が必要です。2016年以降の機種でJIS C 9801-3:2015の値なら、候補の年間kWhと比べられます。差は公称値どうしの目安です。2015年以前の機種は測定方法が違い、新しい方法の方が表示値は大きくなる傾向があるので、そのまま比較しないでください。

Q. 省エネ機へ買い替えれば、必ず元が取れますか？ A. いいえ。追加費用と年間の電気代差によります。年2,480円の差に追加費用5万円を仮定すると、回収まで約20.2年かかる計算です。寿命や節約額を保証する試算ではありません。

出典と試算の条件

仕様の確認日：2026年11月2日。各機種の年間消費電力量を31円/kWhで換算しています。電気代の計算には基本料金を含まず、冷蔵庫単体の使用分の目安です。

• パナソニック NR-B18C4の公式仕様
• 三菱電機 MR-C33Nの公式仕様
• 東芝 GR-A41GXHの公式仕様
• 三菱電機 MR-WZ50Nの公式仕様と測定時の設定の注記
• パナソニック NR-F50HY3の公式仕様と測定時の設定の注記
• 発売予定の型番：東芝 GR-A41GXK
• 製品一覧：パナソニック、三菱電機、東芝
• 表示の決まり：消費者庁 電気冷蔵庫
• 測定方法：JEMA 測定方法の変更、環境省 しんきゅうさんの説明、パナソニック 新旧シミュレーション
• 使い方：JEMA 省エネのポイント、パナソニックの案内、パナソニック 冷蔵庫の節電
• 料金：家電公取協 よくある質問、家電リサイクル券センター 料金一覧、家電リサイクル券センター 大小区分、家電製品協会 よくある質問

設置や機種選びは冷蔵庫の選び方、W数から金額を出す式は電気代の計算方法、他の家電の電気代は家電の電気代と選び方から確認できます。

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